仕事が辛いです

どこからどこまでが主さんの仕事（責任）なのかのボーダーレスな状況がストレスにもなっていると思います。

キャパオーバーとおっしゃられているように認識も持たれています。

これ以上の仕事は私の仕事でもなければ責任でもない。
上司、会社の範疇。

現実はどうであれココロの中で線引きするだけでも気負いが減ります。

今一度ご自身の状況を
客観視されてみてはいかがでしょうか。