憂鬱な気持ちが消えません

私も主さんのように
過去に執着してましたよ

周囲と比べては
自分の不甲斐なさに凹み
一人で悩んでいました

当時を振り返ると
自分に自信が無かったのが
一番の理由だったと思います

精神病院に通ったのも
自分の存在価値を確認しに
行ってたような気がします
誰かに「大丈夫」と
言って貰いたかったんですよね

スレに書いてる通り
主さんも自分で分かってますね
甘えてる　そう現実逃避ですよ

でも　そんな時期
誰にだってありますから
自分は駄目人間だと
自分を卑下する必要はありません

今苦しんだ分
今を脱した時には
人の痛みが分かる人になり
主さんは成長しています

主さん　変わりたいなら
自分を卑下する癖を止めましょう
失敗しても　過去に繋げず
今　解決する方法を考えて下さい

誰かのせいにしたり
過去のせいにしたりしても
何にも解決しません

私も考え方変えただけで
大分　前向きになれました
主さんも変われますよ
自分を信じて前に進みましょう