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10キロて。
No.4 15/04/26 22:51
働く主婦さん4 あ+あ-
まさに！今、そうです。！Σ（￣□￣;）結婚4年で体重10キロ増えました！ やばいです。 転勤族なんで、旦那に合わせて引っ越し、慣れない環境と、私は私で新しい仕事探したり、友達作ろうとしたり、で、そんな苦しみ辛さから、独身時代は全くお酒なんて飲まなかったのに、今じゃ毎晩、飲んでます。イライラもします。 で、気づいたら、4年で10キロ増量。
今、体重60キロです。4年前は48キロ～50キロをキープしてたのに。！Σ（￣□￣;）
デブです、はい。Σ(￣ロ￣lll)
だから、二週間目、突入致しましたが、毎日30分～1時間の間、ランニングしてます。 あと、家ん中で、ヨガマット床に敷いて、インナーマッスルに効くエクササイズしてます。30秒間1セット×6回で。
まだまだ、効果はあんまりですが、継続は力なり？頑張ります！
主さんもダイエットファイト！(*^□^*)！
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