No.2 15/05/27 18:01 PTA会長 ( 49 ♂ 5tWoc ) あ+あ-
あの激痛はトラウマになる人もいそうですね。定番ですが準備体操、整理体操を汗かくぐらい行う。 緊張からくる筋肉硬直もあるかも?反復練習をするしかないかもしれませんね。湯船でのストレッチはいかがですか?
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