心霊番組を見て疑問に思う

私は若い頃に自分の部屋で怖い話の本を読んでいた時に、真っ白な細くて白い手が壁から出てきたのを見ました。
爪には真っ赤なマニキュアをしていて、手だけが私に向かってきて首を絞められました。
とっさに、母がいつも仏壇の前で南無阿弥陀仏、と般若心経を唱えてたのを思い出し、私も心で唱えました。
絞められた手からスーッと力が弱まり
ましたが、怖かったです。
昼だったし、寝てないから夢ではないです。