注目の話題: なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言

１ヶ月で５キロ痩せた💕

No.3　15/07/10 19:09
通行人3 あ+あ-

ストレスがかからないダイエットで良いと思います。
それに週に1回ご褒美も脳に飢餓と勘違いさせないようにする
効果があるので理にかなったダイエット法だと思います。

あと目標体重になったとしても
すぐに元の食事に戻すのではなく
今の体重が適正体重と脳に理解させる為に
体重を6ヶ月程度保つことをおすすめします。

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