本当に不安神経症かな？

ありがとうございます。

患者さんの中にはカウンセリングを受けている人もいるのに、何で私は受けないのかな、と疑問なのですが、これ以上どうにも出来ない、と先生に言われたので聞けずにいます。

そういう(カウンセリングの)先生もいるのに、自力でやるしかないのが辛いです。

少しでも薬を少なくしたいけど、今困ってる事があって落ち込みが激しい波の中にいて、自力でやる気力が沸きません。頑張りたいけどしんどいです。