余裕が無いと言われました。

凄く分かります。
私も以前経験しました。
私は、ネットで調べたんですけど…『男は女性と違って【巣籠もり】する時期がある』そうです。
女性は割と仕事と恋愛並行できて悩みも友達や同僚に話すことで昇華できるが、男はつまずいた時や悩んだ時はプライドがあり【1人になりたい・1人で解決したい生き物】。
その【違い】を認識していないと女性は不安になり易い。
必ず【巣籠もりを終えると出てくるから、待つべし】とありました。

長文すみません、
私がこれで凄く納得出来たので書き込みました。