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食事が怖い

No.3 15/12/26 19:25
通行人3 ( 43 ♀ )
あ+あ-

プレーンな お粥だけだと、バランス悪いです。

野菜や肉類を一緒に煮込むとかして、バランス良く食べたら、分量よりも、栄養の偏りの方が、病気を招く気がします。

私は炭水化物や糖分に偏ってから、体調がオカシクなりました。

3回答目(35回答中)

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