注目の話題: 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ; 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。自分は未経験でショックだったし、好きだけどなんとも言えない敗北感？と元彼に負; この悩み相談サイト辛いから相談してる人だっているのにみんな全然わかってない。少しでも心が軽くなるような一言かけてあげられないの？ほんと人間って最低。大嫌い。

こんどこそは‼

No.7　16/01/23 17:18
通行人3 ( 40 ♀ ) あ+あ-

運動の他は食事制限です。炭水化物を約半分にしてます。たんぱく質や鉄分、ビタミンは意識的に取ってます。
やはり、摂取カロリーが消費カロリーを上回るから太るんでしょうね。

空腹はブラックコーヒーで紛らわせてます(^^;;

中年になると代謝が悪くもなりなかなか痩せませんよね。

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