気持ちを言いたく、書きました

もう、いっぱいいっぱいになっています(/_;)
彼からも安定感は得られないと思います。まずは自分の治療が必要かと。
私も動悸が止まらず放っていたのですが、早めに精神科に行けばよかったと思っています。敷居が高い所ではありません。軽いお薬でも安定する場合が多いので、ぜひ一度相談に行かれてみてください。このままじゃ、壊れちゃう。経験者より。