私は普通のつもりでした。

スレ、レス読んでると確かにちょっとおかしいな、と思います。
情緒不安定というか。
人の一言一言に振り回されてしまっているような。
鬱病かもしれない、と思うことは確かに誰にでもありますが、生活に支障をきたすようならやっぱり病院にまずは行ってみた方が良いですよ。それでも病院が信用ならなかったら、今、主さんが心身衰弱してるのは確かなので、可能なら少し休暇をとって仕事を休みましょう。
栄養のある食事をきちんととって、散歩でもなんでも身体動かして、何も考えずにリラックスして休む。
主さんの心と体の中の歯車がうまく動いてない気がします。少し、心と体の調整期間を作った方が良いですよ。