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腹の上のポニョ
働く主婦さん（ 34 ♀ ）
16/03/23 06:28(最終更新日時)
30も半ばになり、体重は変わらないのにお腹のお肉が弛んでいて、だらしないです。
3ヶ月間毎日腹筋などしたりしていますが、まったく変化なしで取れません。。
昔のようなお腹がぺたんこに戻りたいです。
腹筋を続けるしかないのでしょうか？
No.2314325 16/03/21 11:25(悩み投稿日時)
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