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腹の上のポニョ

No.5 16/03/21 15:35
経験者さん5
あ+あ-

食事にも気を使った方がいいですよ。炭水化物はダイレクトにお腹につきやすいので、なるべく控えつつ筋トレを続けていくといいと思います。

5回答目(8回答中)

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