注目の話題: 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ; 彼氏についてきてもらうのは我儘なんでしょうか？私は自分の両親が、人としてかなり嫌いで、できることなら一生会いたくないです。ただ面倒を見てもらっており; マイペースで仕事を早くこなすことができません。人よりも時間が掛かってしまいます。手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ

体調不良治療したい

No.21　16/05/04 08:03
経験者さん21 ( ♀ ) あ+あ-

結局対処療法しかないんですよね
病院では眠れないと言えば睡眠薬
気分が落ち込むと言えば抗鬱薬
胃腸の調子が悪いと言えば胃腸薬

主さんのように原因がはっきりしない方は薬を飲みつつ少しずつ体力つけていくしかないと思いますよ
病は気からと言いますよね
私も自律神経失調症とパニック障害で抗不安薬とか漢方薬とか飲みながらどうにか仕事家事育児やってますけど
薬だけでは良くならないと思ってできることを無理せずやってます
休みの日はゴロゴロしてますよ

あとは血流ですかね
冷えは万病のもとと言いますよね
身体を温めてください
食べ物も気をつけて
一年中温かい飲み物ノンカフェインのもの
運動はウォーキングがいいみたいですけどね
無理ならストレッチからですね

長々書いてしまいましたが少しずつでも回復されること願っております

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