結婚に対しての焦り、分かれた元カレへの未練、この先恋愛が出来ないのではないかと不安です。 7年交際していた彼と別れて1年経ちます。別れ方も綺麗事を並べたよ

それはきっと綺麗な別れ方に問題がある様に思います。
原因を聞けなかったのでぬし自身どんな事に気をつけたら良かったのか気付けないままだからかと。
綺麗な別れ方ほどある意味ズルいですよね。

大丈夫ですよ、主と縁する方は現れます。
ただ周りの環境で焦ってしまうところで足踏みをしてしまっているのかなと感じます。
トラウマにするのもしないのも自分次第です。

臆病にならず自然体の主を求めてくれる人を信用してみてはどうでしょうか？