失恋で睡眠、食事がほとんどできず激しい動悸と過呼吸が続き気が狂いそうです。自殺も何度も考えましたがどうやらその勇気は私にはなさそうです。私は北海道に住む男53才

何年も一緒にいた人との突然の別れはとても辛いですよね、

今は時間が必要なのではないでしょうか、

別れた原因は自分にひがあるとおもわれてるみないだけど、

違うのではないでしょうか？

彼女さんの気持ちが変わってしまったから、たまたま今回同窓会があり、良い感じの人が現れてしまい、突然のお別れになったと思いますが…

貴方の仕事の事が原因なら、もっと前にさようならだったはずですょ…

余りご自分を責めないほうが良いですょ

それでなくても、大変な生活環境なんですから…ご自分を大切にして、今は無理なく過ごす事が大切だと思います。

気休めな言葉かもしれませんが、その彼女さんとは縁がなかったんですょ…

だから貴方が悪かった訳じゃない、たった一度の人生をこれからはご自分のために楽しんで生きていって下さいね!!

見ず知らずの者ですけど、応援しています!!