私は35年間、自分の意思で生きてきたことがありません。自分を見捨てて生きてきました。保育園のころからいじめを受け、それをみた親が酒のせきで私のいじめられぶりを酒

私は、治りたい、よくなりたいです。
でも方法がわからない。幼少期から成人になっても精神的虐待、性的虐待をうけ、過去のせいにしてる、とご指摘も受けましたが負けないように努力しても声がでなくなる、眠れない、夢に強姦魔がでてきて一人で飛び起きる、それでも半年はびょういんにいかずにまけたらだめだとたえていました。でもだめでした。体重は40キロをきり、いつも息をするのも苦しいくらい緊張して、不安でいっぱいで。どうしたらいいのかわからないんです。辛くて悲しくて涙が止まりません。