ADHD・ASDの夫について 真剣に悩んでいます。 できれば真剣に考えて、回答して下さいますと幸いです。 まず簡単に私の家族の自己紹介をさせて頂け

衝動性が抑えられない家族と生活している人の事例を沢山知ってる発達障害支援センター等の専門家に相談してみる。
そういう家族は似たような悩みを抱えてるから、回避行動の矛先を変える方法があるかもしれない。

家族へ当たり散らさないよう外出先で衝動を抑えているようですが、当たり散らすか歩き回るか、旦那様は２つの解消方法しか持ってないのではないでしょうか？

怒りや激昂した感情が沸点に達すると、鎮静化まで数時間かかるというのは、怒りや感情で頭が一杯になってしまい、他の事が見えなくなってしまうからでは？

専門家の力を借りて感情を鎮める訓練をされれば少し変わってくれそうですよね。