12週目・第一子の妊婦です。 食欲が無く、胃が小さくなった？からか、それなりに食べているつもりですが、一人前が食べきれず、体重がゆるやかに落ちてきています

私は16週までに悪阻で体重が一週間で5キロ痩せて、その後もなかなか増えませんでした。
17週から食欲がでて、今はお腹も少し出て元の体重より1キロアップです。
医者から出産までにあと10キロ太りたいと言われました。
でも、人間食べられる量は決まってるし、無理するよりは体にいいものを小分けに複数回食べたらいいのかなと思います。
気になるなら、妊婦健診の時に相談してみたら？