幸せについて長く考えています。自己啓発本を読んでの実践、趣味を充実させるために様々な ことをしてきたのですが、不幸だという考えが頭をもたげます。 最近強く感

お茶碗を洗い終わったときに、充実感を持てる人は幸せです。

食事のとき、ゆっくり味わって食べることのできる人は幸せです。

美しい花を見て、美しいと感じられる人は幸せです。

ペットと心が通じ合える人は幸せです。

仕事があり、頂いた報酬に感謝できる人は幸せです。

大きな病気がないことを、有り難いと思える人は幸せです。

大きな病気になっても、心が落ち着いている人は幸せです。

人に、笑顔でやさしい言葉を発することのできる人は幸せです。

人から侮辱されても、怒らずに動揺しない人は幸せです。

人の幸せを喜んであげられる人は幸せです。

正しく生きている人は幸せです。

どんな苦しい時も、平常心を保っていられる人は幸せです。

最後に、たとえ余命1カ月と宣告されても、心が揺るがず、淡々と
普通の生活ができる人は幸せです。