風邪ひいている時や、病気の時、夜ひとりになると不安になります。 うまく呼吸できないという過呼吸のような症状が出たり、喉につまったような感じになったり。 どうのレス一覧(1/1)

• 1.私のリラックス方法は、部屋の照明を少し落として、温…
• 2.一回深呼吸、そのあとに腹筋。 また深呼吸。 そ…
• お礼/回答ありがとうございます。 電気を消すと、不…
• お礼/回答ありがとうございます。 アレルギ－の病気…
• 5.風邪をひいているときは誰でも不安になるものです。そ…
• お礼/回答ありがとうございます。 徐々に良くなって…