先日、友達と大喧嘩になり絶縁しました。長文になります 元々その子とは相容れないところがあり、でも３年近く関わっていたというのもあり、一緒にいて楽しい事もあ

家庭環境がおかしい人は常に自分を守らなければという意識から嘘、偽りと本音を隠そうとする傾向があります。それを主が流したり受け入れなくてはならないわけではありませんが、きっと主さんの言葉はその友人の触れられたくない核心をついたので、自分を抑えられなくなってしまったのかもしれませんね。
主さんも彼女と関わる事がとてもストレスに感じているようなので、関わりを断つのが自然と思いますが、彼女の怒りを抑えられるのは彼女自身だけなのでその点では主にはどうにもできないと思います。
主さんにできることは、彼女との共通の友人や知人に説明して誤解があればそれを払拭すること。
そして大事な事ですが、彼女のSNSや言動を気にしない、これだけです。
親しい友人に相談して気持ちを理解してもらえば少しずつでも気が晴れますよ。