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No.5 17/01/24 03:09
匿名さん5
あ+あ-

糖質を減らしすぎると と言われたのでしょ?

あのね、糖質ってほとんどの食べ物に入ってますから。

主さんは、主食普通に食べてるし、お菓子や砂糖なんて食べてたら、痩せるわけないよ。
カロリー減らすにしても糖質を減らすのがいちばん手っ取り早いです。

野菜を沢山摂ってください。

5回答目(34回答中)

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