うつ病や不安神経症など精神疾患を抱えてる人を家族に持つ方はいらっしゃいませんか。 支えるの大変じゃないですか？自分もしんどくなりませんか。 主人が時々仕事の

私自身がウツ病の経験者です。
たぶん医師選びと医師との付き合い方が一番大切で、次が生活習慣の見直しだと思います。

家族にできることは、治す気がある医師を一緒に探してあげることと、旦那さんがお医者さんに遠慮して隠し事していないかチェックするために数回おきに診察室に入ることと、朝がきたらカーテンを開けるなど生活習慣のサポートです。
医師選びさえできていれば悩みや愚痴を家族が放っておいてもウツ病は治ると思います。
自尊心の低さを改善するとか几帳面すぎる性格を変えるとかは医師や心理士に頼むことだと思います。悩みや愚痴を聞くのが仕事だと割り切ってくれている人を探してください。
旦那さんが何か愚痴を言ってきたら「そうなのね～大変ね～」と聞き流して「お医者さんに意見を聞いてみよう」と終わらせてみてはいかがでしょうか。