躁鬱病です。今現在鬱状態で何もする気になれず、ほとんど布団にもぐって寝るという感じになっています。お風呂も億劫でなかなか入れません。薬は効いている気がしません。

43番さん、ご家族に理解されてないとのことですが、病院には行かれてますか？
私は家族の病気を理解しているつもりでも至らないことが多く、怒らせたり、落ち込ませたりしています。
ご家族には少しでも理解してもらわないと鬱は悪化してしまいます。躁転すると入院にもなりますよ。一度ご家族と一緒に病院に行かれてはいかがですか？先生から説明してもらうのもいいと思いますよ。