聞き上手になりたいですが、相手の話したいことを聞いているだけで、自分の話をする機会も無いし、したら嫌われるのかな、ずっと聞いていなきゃとしか思わなくなりました。

私は話し上手ではないので、せめて聞き上手になろうと中学生の頃から色々研究してきました🤓
聞き上手とは、ただ黙って聞いてあげることではありません。相手の話している間に、”あーそうだね。”や
”なるほどね。”.、”分かる分かる”などの相手に同様する相槌をうてば良いのだと思います。もし、相談であれば、その後で、”私だったらどうするか、どう思うか”を伝えます。その時に、理由を伝えると信頼性が増します。
ただ、話の内容が誰かの悪口や仕事や学校の愚痴だったら 相槌をうつだけにしといてください。