いろいろうまくできません。 既婚、子ナシ、フルタイム共働きの30代女です。 夜は21〜22時に帰宅、夕飯を作って食べてそのままリビングで寝てしまいます。気付

人それぞれキャパシティが違います。
これは標準か？甘えか？
を他人に聞くより、自分がきついと思うなら、あなたにはキャパオーバーな証拠です。
生活の中心を結婚生活、ご主人のお世話や家事にするのか、
ご主人同様バリバリ働いて、家事やご主人との時間は休日のみで良いとするのか、それぞれライフスタイルをご主人と！話し合わないと、ここであなたを全く知らない赤の他人と話し合い、他人の基準に合わせても、何らメリットはないでしょう。
世間の基準ではなく、夫婦の基準、あなたのキャパシティの問題。