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かなりのあがり症です。子供の頃からずっとそうで、国語の音読の時間とか発表の時間と…
匿名さん
17/04/15 02:58(最終更新日時)
かなりのあがり症です。子供の頃からずっとそうで、国語の音読の時間とか発表の時間とかは絶対に緊張します。クラスだけでなく部活ですらそうです。私は美術部なのでよく講評会で自分の絵の発表をしなきゃいけないんですが、もう毎回自分の出番がくるまで心臓が異常なほどにバクバクしてもうその音しか聞こえないくらいに緊張してしまいます…。なにか緊張をやわらげる方法とかあるでしょうか？？
No.2458702 17/04/15 01:06(悩み投稿日時)
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