生きている価値や実感が感じられません。私は小さいときからひどいいじめを受け、両親には相談できるどころか罵倒され、20のころ強姦され、体と心がバラバラになってしま

お辛いですね。
読んでて涙が溢れました。

わたしもいつから壊れたんだろう？
いつか幸せになれると踏ん張ってきたのに、確実なんてないのに確実が欲しくて無駄に苦しい道を選んでしまって、独りぼっちになりました。

同じですね。
必死で何かにしがみつこうと、何かの光を見つけようとがむしゃらに生きてこられたんだろうなと感じます。

どうか、肩の力、抜いてください。

もう頑張らなくて大丈夫ですよ。
犬とか動物を飼ってみたらどうでしょう？
自分を無条件に慕って、自分が守らなきゃいけない存在があると、ちょっと強くなれますよ。