最近、過去の事が蘇ってきて、ストレスを感じています。 その過去の事とはら6年前くらいの事で、いじめられてた時の事などです。 悪口を言われたり、避けられたり、

よい応えとはどんな応えでしょうか？
自分の期待するような反応や言葉を言ってくれること？
それとも、気分が晴れ晴れするようなこと？
それとも、自分の本当の気持ちを理解してくれなかったから？
それとも、過去に戻ってやり直すのと同じくらいの効果があるものを期待しましたか？

過去は変えられない、ということは言わなくてもお分かりだと思います。
そして、当事者でないと分からないことも沢山あります。人は意外と人の気持ちが分からない生き物なのです。
多分、今はまだ嫌な過去を消化できない状態なのだと思います。
考えて解決する問題なら考えた方がいいけど、今は、少し過去のことを考えない方がいいと思います。

最後の追記にどうやったら忘れられますか？とありますが、それの答えは”繰り返し思い出さないこと”です。人というのは、思い出せば思い出すほど頭の中に定着します。あと、思い出を事細かく正確に覚えている人間もいません。事実は必ず本人の脳の都合により捻じ曲げられます。
ノートに嫌だった過去の出来事を書いて、書き終わったらその全てを忘れる。というのはいかがでしょうか？それならちゃんと記録されますし、ずっと覚えておく必要もありませんから。

人に話して良い応えが返ってこないと、益々心の傷を深めたり負担になるということもあるのかもしれません。
これは私の持論ですが、話すことで楽になるような出来事は大した出来事ではなかったか、もしくは、時間が経って自分の中で半分以上消化できた時だと思うのです。