性別迷子と精神不調について悩んでいます。私は、20代の頃に男性ホルモンを投与していました。今現在は投与をやめる少し前に知り合った夫と、２才になる子供と暮らしてい

ファミリーサポートとかはどうですか？やっぱり一度預けてリフレッシュ大事ですよ、
髭はマスクとかでいいし
わたし髪の毛ボサボサでかけてます、
ひどいときはパジャマに上着だけ着て(笑)
自分が思うより他人はみてないし

少しベランダでるだけからはじめてもいいんですよ、

旦那に泣きわめいて訴えました？死ぬこと考えてるって、

心療内科、カウンセリングはどうですか？
やっぱり誰かに言葉にして話すだけでもちがいますよ。