毎日嫌なことばかり考えてしまいます。 夜は寝付こうと布団に入ると 現在悩んでいることや、過去の失敗や悲しかったことを思い出して泣き、 そのうち寝てしま

主さんの投稿に自分を重ね、とても共感しました。
人前では明るいキャラ、でも実は内向的で人付き合いが苦手な自分はうつ病になりました。なので、少し自分に違和感を覚えたらすぐ専門医に診てもらった方が良いです。

素の自分を隠し、周りが求める仮の自分を演じ無理をしてませんか？そのギャップが激しくなるほどうつ症状が悪化していきます。

仕事の事情等あるかもしれませんが、1度自分らしさを見つめ直してみてはいかがでしょうか。休職も視野に入れても良いと思います。

私は主さんの現状の楽しくない日常や人付き合いに嫌気が差している気持ちは大切な感情で素の自分、本当に歩みたい人生につながると感じています。是非、その感情を大切にしてください。

参考になるかはわかりませんが、私のブログでもうつに関する情報を発信しています。是非ご覧になってください。

http://ideaq.hatenablog.com/