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No.3 17/05/23 00:55
OLさん3
あ+あ-

歯磨きをするとき、舌も一緒に磨く。ゴシゴシこすらず優しく。奥から手前に向かって。

こまめに水分補給。お茶やコーヒーではなく水を飲む。できれば、うがいをしてから飲むように。

キシリトールガムを噛む。唾液をだすのが目的です。歯医者さんにも相談してみては?

3回答目(27回答中)

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