私は『境界性人格障害』でしょうか？高校生の女です。 〜以後、私の特徴など〜 ＊かなり情緒不安定で、さっきまで笑っていたのに急に死にたくなってしまう。

性格は時間の経過や環境によって変化するから、絶望することはないよ。

精神科にいくのは多分いいことだけど、それに加えて、可能なら、じっくり話をきいてくれるようなカウンセラーさんにかかるのも、いいかも。

ちなみに、家庭の状況が不安定だったら、家にかえりたくなくなるのは当たり前だと思うよ。帰ったら大喧嘩とかしてたら、それだけで嫌だもんね。

正確な病名はともかく、主さんの今の状態は、脳のホルモンなどの具合がいまいちなんだからだと思う。お父さんがそううつなのなら、主さんもその気があるのかも。気になるなら、お医者さんにきいてみましょう。

大事なのは、心身をなるべくやすめてリラックスすることと、治療をつづけることだと思います。

ちなみに、ポジティブな自己暗示をかけるのも、ひとつの手段なんじゃないかな。

「私は生きているだけで価値がある！　私はけっこうかわいい！　私はいけてる！」

とりあえず、こんな感じの文句を、朝昼晩、10回以上唱えてみるようにしてみましょう。おそらく、主さんが意外に思うほど、効き目があると思います。