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No.20　17/05/31 00:16
お姉さん10 ( 28 ♀ ) あ+あ-

女性ホルモンしてて、あんまり動かなかったら筋肉はガッツリおちるよ!
あさかちゃん今現在も運動してるから、落ちにくいのもあるんだと思う
ほら　卓球とかもちょっと前やってたじゃん
歩くのもあんまりやりすぎると足に筋肉ついちゃうからね
ストレッチぐらいにとどめておいた方がいいかもしれない
筋肉が落ちるまでは

確かに取ると変わるらしいね

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