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最近、夜目が冴えて眠れません。 交感神経が高ぶっています。 切り替えを上手に…
匿名さん（ 35 ♀ ）
17/06/03 05:58(最終更新日時)
最近、夜目が冴えて眠れません。
交感神経が高ぶっています。
切り替えを上手にできるにはどうしたらいいんでしょうか。。
いろいろ試してるけど効果がなくて。規則正しい生活はしています。
No.2479515 17/06/02 06:49(悩み投稿日時)
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