歳のせいか、疲れやすく なかなか疲れが取れません。 何か、健康法や疲れを取りやすくする方法などあれば 教えてください。のレス一覧(1/1)

• 1.早寝早起きしています。 あと、食事の質と量ですね…
• 2.睡眠と栄養が基本です。 ビタミンCやたんぱく質、…
• 3.わたしはハイゼリーBの栄養ドリンクが効きました。
• 4.ｺﾞﾙﾌﾏｯﾄ買ってくるといいよ。それを裏返して …
• お礼/ありがとうございます！ 仕事の関係で寝る時間…
• お礼/ありがとうございます。 睡眠は多分充分足りて…
• お礼/ありがとうございます！ ハイゼリーB、探して…
• お礼/つまり、足つぼをマッサージすると良いと言う事で…
• 9.黒酢ドリンクを毎日飲むようになってからは、毎日服用…
• お礼/ありがとうございます！ 黒酢は良いって聞きま…
• 11.やっぱり軽い運動です 私は仕事（工事内を走りまわ…
• 12.私は伊藤園の紙パックの飲みきりサイズのやつを冷やし…
• お礼/毎日一万歩は凄いですね！ 確かに私は運動不足…
• お礼/ありがとうございます！ 買ってみます！
• 15.あれなんだっけ… 睡眠の質をよくするアミノ酸…
• 16.ずっと「しじみ習慣」を愛飲していましたが少々高値な…
• お礼/アミノ酸も良いって聞きますね！ 調べてみます…
• お礼/しじみ週間、お試しで飲んだ事あります！ 営業…