穏やかな気持ちの人間になりたい 優しい人間になりたい そう思ってイライラしたりすることを極力我慢して生活してきてもう数ヶ月 なんだか気分的にもう余裕が

優しい人になりたい…分かります。自分が嫌になってしまったんですね。貴女様はまだ成長の途中…変わろうとしてそう簡単に変われるものではありません。

誰かに傷付けられるような事を言われましたか？それとも貴女様自身が自分に絶望しましたか？

頑張って溜め込んで溜め込んだストレスは、優しくあろうとする余り、自分を責めて自己嫌悪に陥っているのでしょう。それは、人を責めるよりも辛いことです。良く耐えて頑張って来たと思います。

自分を傷付ける事は悪いことではありません。寧ろそれでストレスが緩和されるのならば、お勧めしたいくらいです。しかし、自分を傷付けた後は自分自身に「良く頑張ったね」と、沢山の愛で励ましてあげて下さい。

貴女様自身が自分に優しくしてあげなきゃ誰が貴女様の心を守るのですか？頑張って来たんです。これからも頑張って行かなきゃならない。その為に、自分自身の愛で傷付いた心を守って下さい。そうすれば自ずと周りにも優しく出来ます。