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仕事中に寝てしまいます… きちんと睡眠を取っても、コーヒーを飲んでも、仕事に集…
悩める人
17/09/03 15:42(最終更新日時)
仕事中に寝てしまいます…
きちんと睡眠を取っても、コーヒーを飲んでも、仕事に集中しなきゃ集中しなきゃ…！と思えば思うほど眠くなってしまいます。
うとうとしながら、1時間くらい記憶がなかったり、数秒意識が飛んだり、酷い時は始業前のミーティングでうとうとしてしまい困っています。
通勤中や昼休みなどは疲れていても眠くならないので休憩時間に寝る事もできず…
最近は夜もあまり眠れなくなっており悪循環です。
今の所うとうとしたり、数秒寝てしまっている事を注意はされていませんが、みんな気づいていると思うので何とかしたいです。
No.2526180 17/09/03 01:57(悩み投稿日時)
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