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気楽な気持ちでいられる方法を教えて下さい 高校3年生です。 受験真っ盛りの大事な時期のはずなのに学校も欠席がちです。 ひどいときは週4日休んでます。

No.3 17/09/09 12:43
匿名さん3
あ+あ-

まっ! いっかぁーー!!

って 大声で あっけらかんと
口に出して 言ってみてください

それだけで
ちょっと 楽になり
自分が、ガチガチだったことに
ちょっと 気付けたりします

私は
自分に
まっいっかー!
なんとかなるさ!
どーでもいいわ!

って 言い聞かせると
なんで あんなに 悩んでたんだろうと
眼が覚めることが
あるので
私には 効果的です

ほんとに まっいっかー!
では ないんですけど

きっと 主さんも 私も
自分を 追い詰めて がんじがらめに
なる性格なのかと
思います

なので

それを、ほどくために
まっいっかー!
な 気持ちに なってみるのも
1つの 解決策かと
思います

3回答目(9回答中)

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