注目の話題: 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす; 50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。; 人生とは、何でしょうか？毎日、ペットの世話であけくれています。ペットを多頭飼いしています。。。

自分でもおかしいと思うほどの歪んだ認知、価値観に苦しめられています。自分でその認知や価値観を矯正しようとするのも苦しいです。死ぬまで苦しまされるのでしょうか

No.5　17/09/24 14:01
匿名さん5 あ+あ-

ネガティブに考えてしまう原因はなんなんでしょうか。そこのとこを分からないと直しようがないと思いますがたとえば面白い漫画とかお笑い系など見てみてはどうですか。自然とネガティブが消えていくと思います。
少しずつやってみていただけたら幸いです。

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