呪う方法を教えてください。 ある人に呪いを掛けたいです。 自分にひどいことをしてきた人で、生きていること自体許せません。 その人のせいで人と接する勇気

呪った相手が手術レベルの病気になったけど、
呪った本人の一番大事な人が亡くなり、自分自身も寝たきりで飲食も自分ではできないような病気になった人を知っています。

他にも、無意識でも呪ってしまうと、共に病気になってしまったパターンをいくつか知っています。
相手よりも自分の方が痛い目にあうような気がします。
それって、仕返しした事になるでしょうか？