自分に自信がもてません。 自信がないせいでコミュニケーションとれず友達も片手で数えられるぐらいです。 その友達も今では疎遠になり休日はぼっちです。

自信には二種類あります。
「自分を信じる・自信」これは、なんらかの達成感とか根拠がないとつきにくい。
「自分を尊ぶ・自尊心」これは、なんの根拠もなく自分一人でつけられます。

とりあえず「あれ？私、けっこうイイヤツじゃん」って自分にむかって思ってあげるだけです。
いまは自分で自分にダメ出ししまくってる状態だと思うんですが、味方になってみてあげてください。