発達障害の生き方 軽度発達障害です これからどう生きるか分かりません 結婚は半ば諦めています。

雑談なんてしなくても良いでしょう。
人付き合いの悪い健常者も、内弁慶の健常者もいますよ。

健常者を装っている。と書いていますが、それが辛いですか？
１日終わるとドッと疲れますか？
明日は会社に行きたくないと思いますか？
それが無いなら、主さんの障害はもう個性の範疇だと思いますよ。
今の職場が合っているなら尚更、主さんの生活に問題はないじゃないですか。

子供への遺伝はなんとも言えませんね。
まだ解らないことが多すぎて、大丈夫とも言えないし、子どもは止めなさいとも言えません。

うちの子も障害児です。
障害を持つ友だちは沢山います。その兄弟姉妹、全員が障害があるわけではないし、ゼロでもない。

遺伝が怖いなら「子供を持ちたくない」とハッキリと告げて承知してくれる人と結婚しても良いんじゃないですか？