職場では明るく振舞ってるけどホントの自分はすごく暗い。これでいいのかな。疲れてきた。

今、自分が感じてる事を素直に表現出来れば一番楽なんだよね。

ダルい時はダルい～

超ハイな時は超ハッピー！

普通の時はふっつう(´・ω・`)


もう１つ踏み込むと、

良し悪し、悪いな、駄目だなぁって判断して考えて行動して、感じてる事を無視するから疲れるの。

感じてる事、考えてる事、言葉と行動が一致してる状態は誠実なあり方ですごい楽な状態だよ。

悪い事も駄目だな事も素直に表現する。

楽になるし、最悪になる前にガスも抜ける。ネガティブもポジティブも同じように大切なんてす。