なんとなく寂しいような、何をしてもパッとしなくて見たい映画もなんか面倒くさくて見たくないような。料理に興味があるけど、作ったり面倒だったり、 読みたい本も読み

ん～ じゃあ何か張り合いが出る事を見つけましょう！
恋人がいるなら遊びに行く予定を作る とか 友達とプチ旅行とか
とにかく楽しい･テンションが上がる目標を立てて、一人ではなく他人を巻き込んで(ペットも可)同じ目標を作る。こうする事によってしなきゃいけない事などもしんどくなくなるので、同じ目標を他人と共有する。 というのはどうでしょうか？