こんばんは。 悩み？というより質問なのですが、自分にとって良いこと、例えば、友だちと焼肉に行く予定ができた！大好きな人がライブをやる！欲しい服が買えた！な

そうですか、かなりのプレシャー感じながら仕事されてるんですね。
家に帰っても家族に酷い事されて、友達にもちょっと嫌みのような事言われて、居場所がない感じで辛いですね。

ちなみに仕事は製造業ですか？ノルマは達成可能な目標でしょうか？
主さん既に鬱っぽい感じですけど、会社に堪えられなくなったら最終手段として労働基準監督書に行くことも１つの手です。相談するだけなら主さんの身元が会社にバレる事もないですし。

仕事がお昼からみたいなので、ハローワークに行って職業相談や他の利用出来る制度の相談などされても良いかもしれませんね。