私は、現在高１の女で調理関係の高校に通っています。 発達障害があり、消極的な性格なってしまいますが、さばさばした性格に変わりたいです。 消極的な性格が裏目に

匿名さん、こんばんは。
調理関係の高校へ通われているとのこと、素晴らしいです！
（好きなこと、やりたいことがあるのって、本当に素晴らしいことだと思うのですよ♪）

発達障害があって、消極的な性格になってしまっている、とのこと。
どのような発達障害かにもよりますが（ADHDとか、色々ありますものね）まだまだ高校1年生ですから、『色々なことを経験する』『色々な本を読む』『体験談を聞く』など、自分の中の財産（経験＝財産）を増やしていくことをオススメします。

性格を変えることって、とっても難しいことですよね。
根っこの部分は変えなくていいと思うのです。
（あ、でも匿名さんの『変わりたい』という気持ち、前向きで、素敵だと思いますよ♪）
変えるんじゃなくて、自分の短所に対する見方を変えたり『プラスしていく』という方法をとったりすることで近道ができるのではないかな、と思いますよ。

発達障害によって、『自己肯定感』が低くなってしまっているのかな？と感じました。
http://ai-kazoku.com/asd_self_efficacy こちらがもしかしたら何かのヒントになるかもしれません。
よかったらご覧になってみてくださいね☆

私も年は重ねてきたものの（匿名さんの倍です！）まだまだ「自分はダメだなぁ」と落ち込むことばかりです。
匿名さんのこの質問を見て、良い刺激をもらえました★
お互い『なりたい自分』を目指して、自分磨きをがんばりましょー☆