ものすごい深い心の闇を抱えています。 誰にも言えず自問自答の毎日過ごしてきましたが、それも心の許容範囲限界まできてしまいました。 誰にも話せず本当に苦し

こんばんは。

自治体によりますが、こころの相談電話や、いのちの電話相談など、匿名で無料でかけられるところがありますよ。
インターネットで
○○市 無料 電話相談 で検索や、
市や県のホームページから保険や健康などのページを検索していくと明記されていることもあります。

30分などの時間制限があったりしますが、試しにかけてみてもいいと思いますよ。
ただし、聞いてもらうことが中心なので、何か具体的なアドバイスがもらえることは期待しない方がいいです。
私も何度も聞いてもらったことがあります。解決にはなりませんが人に話すことで物事が整理出来てきたり、自分の本当の望みに気づくこともあります。
小さなことを少しずつやっていけば、気付くと少し気持ちが軽くなっていることがあります。

画期的なことを狙わずに少しずつ。
３歩進んで２歩下がる。くらいの気持ちでね😁